Durante o verão as pessoas podem
acabar exagerando no tempo de exposição ao sol, o que pode acarretar problemas
como queimaduras solares, bastante comuns nessa época do ano. O melhor para
saúde é a prevenção, ou seja: usar muito protetor solar, ficar na sombra, usar
óculos de sol, chapéus ou bonés e se manter hidratado. Porém, pequenos
descuidos podem ser o suficiente para acabar com a pele vermelha e ardente. O
tratamento da queimadura solar, em casos mais simples, pode ser feito em casa e
consiste no combate da sintomatologia, até que a pele lesada se reestabeleça.
Confira algumas dicas do que fazer para amenizar a dor nessas situações.
Banhos gelados e compressas frias
Uma dica simples e eficaz para
reduzir consideravelmente o incômodo é aplicar uma toalha umedecida em água
gelada diretamente sobre a região queimada, durante vários minutos (é
importante se lembrar de molhar o pano constantemente, para mantê-lo frio).
Bicarbonato de sódio ou aveia seca (que deve ser embrulhada numa gaze, formando
um pacotinho para não sujar a água) podem ser adicionados à água fria que será
usada para compressa, gelo diretamente sobre
a pele, pois o a temperatura congelante piora a lesão. Em casos onde a área
queimada é extensa, ou em regiões difíceis de alcançar (como as costas),
pode-se optar por entrar em uma banheira com água fria (a dica do bicarbonato
ou da aveia, também pode ser usada nessa situação). Buchas, esponjas e
sabonetes não devem ser usados, pois podem ressecar e lesar ainda mais a pele.
É recomendado não esfregar a toalha ao corpo na hora de se secar, e não cair na
tentação de passar horas dentro da banheira, o que poderia piorar o
ressecamento cutâneo além de provocar a descamação da pele.
Exposição solar
Tente evitar o sol por alguns
dias, até que a pele queimada se recomponha completamente. Enquanto estiver em
fase de recuperação, a cútis fica muito mais susceptível a outras queimaduras,
portanto, o correto é abusar do filtro solar e usar chapéus e roupas que cubram
todo corpo.
Hidratação
Não se esqueça de hidratar a pele com cremes
específicos e de preferência logo após o banho (aumenta a eficácia das loções)
bem como também é fundamental hidratar todo organismo bebendo bastante água.
Sinais de alerta
Fique atento para o surgimento de alguns
sinais que podem indicar um quadro mais grave, quando é necessária uma visita
ao médico. Apesar de muitas vezes esse infortúnio parecer uma coisa simples,
pode trazer graves complicações, por isso é importante ficar atento a:
Queimaduras extensas, que atinge a maior parte do corpo; Aparecimento de febre
e calafrios; Mal estar generalizado; Surgimento de muitas bolhas espalhadas
pelo corpo; Bolhas que estouras em inflamam; Piora do quadro de dor e coceira
após 24 horas.
Fonte: Jornal Notícia Certa
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